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しねんのずつき

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しねんのずつき
第四世代
タイプ エスパー
分類 物理
威力 80
命中率 90
PP 15
範囲 1体選択
優先度 0
直接攻撃
効果
追加効果として、20%の確率で相手をひるませる
判定
Zワザ威力 160
ダイマックスわざ威力 130
わざマシン わざレコード69(第八世代)
わざおしえ 212ばんどうろ(プラチナ)
フロンティアフロント(HGSS)
ヤマジタウン(B2W2)
バトルリゾート(ORAS)
ウラウラビーチ(USUM)
訓練場(LA)
アピールタイプ うつくしさ(DPt)
かしこさ(ORAS)
アピール(DPt) ♡♡
アピール効果(DPt)
ターンの最後に演技すると、ハートが2つ追加される。
アピール(ORAS) ♡♡♡♡
妨害 (ORAS)  
アピール効果(ORAS)
普通にアピール。
ショーポイント(BDSP) 2
アピール追加効果 (BDSP)
ポケモンのテンションがプラスの場合、もらえるショーポイントが3増える。

しねんのずつきは、ポケモンの技の一種。

説明文

たたかうわざ

第四世代
しねんの ちからを ひたいに あつめて ずつきする。あいてを ひるませる ことがある。
第五世代第六世代第七世代第八世代
しねんの ちからを ひたいに あつめて こうげきする。 あいてを ひるませる ことが ある。
(漢字) 思念の 力を 額に 集めて 攻撃する。 相手を ひるませることが ある。
Pokémon LEGENDS アルセウス
思念の力を 額に集めて攻撃する。

コンテストわざ

第四世代
その ターンで いちばん さいごに えんぎをすると +2。
第六世代
たくさん アピール できる
第八世代
ポケモンの テンションが プラスの ばあい もらえる ショーポイントが 3ふえる
(漢字) ポケモンの テンションが プラスの 場合 もらえる ショーポイントが 3増える

使用ポケモン:覚える方法

レベルアップ

ポケモン名 ソフト
DPt/HGSS BW/B2W2 XY/ORAS SM/USUM SwSh/BDSP LA
コンパン 37 37 37 37 37 -
モルフォン 41 41 41 41 41 -
コダック 40 44BW
29B2W2
29XY
32ORAS
25 18 25
ゴルダック 44 50BW
29B2W2
29XY
25ORAS
25 18 25
ユンゲラー × × × × × 25
フーディン × × × × × 25
ヤドン 34 32 32 32 24 -
ヤドン
(ガラルのすがた)
- - - - 24 -
ヤドラン 34 32 32 32 24 -
ヤドラン
(ガラルのすがた)
- - - - 24 -
スリープ 50 41 41 41 41 -
スリーパー 64 41 41 41 41 -
ベロリンガ × × × × × 18
バリヤード × × × × × 18
ケンタロス 29 35 35 35SM
41USUM
30 -
カビゴン × × × × × 29
ホーホー 33 37 37 16 × -
ヨルノズク 37 42 42 16 × -
ヤドキング 34 32 32 32 24 -
ヤドキング
(ガラルのすがた)
- - - - 24 -
キリンリキ 41 41 41XY
32ORAS
32 32 -
オドシシ 38 38 38 38 38 37
ミルタンク 29 29 29 29 30 -
ハスボー 27DP
31PtHGSS
31 31XY
33ORAS
33 38 -
ハスブレロ 27DP
31PtHGSS
31 31XY
40ORAS
40 50 -
ルンパッパ 1 -
ヤミラミ 50 53 1, 53XY
34ORAS
34 42 -
チャーレム × × 1 1 1 -
バルビート 37 37 37XY
33ORAS
33 33 -
イルミーゼ 37 37 37XY
33ORAS
33 33 -
バネブー 26 26 26 26 26 -
ブーピッグ 26 26 26 26 26 -
ソルロック × × × × 20 -
ドジョッチ × × × × × 25
ナマズン 1 1 1XY
30ORAS
1 1 25
タツベイ 35 35 35XY
34ORAS
34 35 -
コモルー 37 37 37XY
35ORAS
35 39 -
ボーマンダ 37 37 37XY
35ORAS
35 39 -
メタング 52 52BW
29B2W2
29XY
32ORAS
32 6 -
メタグロス 62 62BW
29B2W2
29XY
32ORAS
32 6 -
ラティアス 40 40 40XY
41ORAS
41 40 -
ラティオス 40 40 40XY
41ORAS
41 40 -
ジラーチ 35 35 35 35 28 -
デオキシス
(ノーマルフォルム)
65 65 65XY
49ORAS
49 49 -
デオキシス
(アタックフォルム)
65 65 65XY
49ORAS
49 49 -
デオキシス
(ディフェンスフォルム)
65 65 65XY
49ORAS
49 49 -
デオキシス
(スピードフォルム)
65 65 65XY
49ORAS
49 49 -
ズガイドス 33 37 37 37 37 ×
ラムパルド 36 43 43 43 42 ×
マネネ × × × × × 18
ゴンベ × × × × × 29
ベロベルト × × × × × 18
レジギガス 50 50 50 50 54 27
フィオネ × × × × × 27
マナフィ × × × × × 27
ビクティニ - 49 49 49 42 -
ムンナ - 23 23 23 24 -
ムシャーナ - 1 -
タブンネ - × × × 20 -
バスラオ
(しろすじのすがた)
- - - - - 18
リグレー - 32 32 32 36 -
オーベム - 32 32 32 36 -
ゼクロム - 43 43 43 24 -
フーパ
(いましめられしフーパ)
- - 46ORAS 46 - -
ヤレユータン - - - 29 35 -
カプ・ブルル - - - 48 45 -
ソルガレオ - - - 19 21 -
アヤシシ - - - - - 37
イダイトウ - - - - - 18
凡例
継:進化前から継続して覚える。

おしえわざ・わざレコード

ポケモン名 覚える方法・世代・ソフト
おしえわざ わざレコード 伝授
4
Pt/HGSS
5
B2W2
6
ORAS
7
USUM
8
SwSh
LA
ゼニガメ -
カメール -
カメックス -
コラッタ - -
コラッタ
(アローラのすがた)
- - - - -
ラッタ - -
ラッタ
(アローラのすがた)
- - - - -
ピッピ
ピクシー
ロコン
ロコン
(アローラのすがた)
- - -
キュウコン
キュウコン
(アローラのすがた)
- - -
ズバット
ゴルバット
コンパン - -
モルフォン - -
コダック
ゴルダック
ケーシィ
ユンゲラー
フーディン
ポニータ
(ガラルのすがた)
- - - - -
ギャロップ
(ガラルのすがた)
- - - - -
ヤドン -
ヤドン
(ガラルのすがた)
- - - - -
ヤドラン -
ヤドラン
(ガラルのすがた)
- - - - -
スリープ - -
スリーパー - -
ナッシー -
ナッシー
(アローラのすがた)
- - - -
ベロリンガ
ラッキー
バリヤード
バリヤード
(ガラルのすがた)
- - - - -
ルージュラ -
ケンタロス -
ラプラス -
ポリゴン
カビゴン
ミュウツー -
ミュウ -
ホーホー -
ヨルノズク -
クロバット
ピィ
トゲピー
トゲチック
ネイティ -
ネイティオ -
エーフィ
ヤドキング -
ヤドキング
(ガラルのすがた)
- - - - -
キリンリキ - -
ノコッチ -
ポリゴン2
オドシシ -
ムチュール -
ミルタンク -
ハピナス
ルギア -
ホウオウ -
セレビィ -
ハスボー -
ハスブレロ -
ルンパッパ -
ラルトス
キルリア
サーナイト
ゴニョニョ -
ドゴーム -
バクオング -
エネコ - -
エネコロロ - -
ヤミラミ -
アサナン - -
チャーレム - -
バルビート - -
イルミーゼ - -
キバニア -
サメハダー -
ホエルコ × -
ホエルオー × -
バネブー - -
ブーピッグ - -
パッチール - -
ルナトーン -
ソルロック -
ドジョッチ × × × × ×
ナマズン
ヤジロン -
ネンドール -
チリーン -
アブソル -
ジーランス × -
タツベイ -
コモルー -
ボーマンダ -
ダンバル -
メタング -
メタグロス -
ラティアス -
ラティオス -
ジラーチ -
デオキシス
(ノーマルフォルム)
- -
デオキシス
(アタックフォルム)
- -
デオキシス
(ディフェンスフォルム)
- -
デオキシス
(スピードフォルム)
- -
ズガイドス -
ラムパルド -
リーシャン -
ドータクン
マネネ × × × × ×
ピンプク
ゴンベ
リオル
ルカリオ
ベロベルト
トゲキッス
ポリゴンZ
エルレイド
ユクシー
エムリット
アグノム
レジギガス
クレセリア
フィオネ × × × × -
マナフィ × × × × -
シェイミ
(ランドフォルム)
-
シェイミ
(スカイフォルム)
-
アルセウス -
ビクティニ - -
ポカブ - × - -
チャオブー - × - -
エンブオー - × - -
ミネズミ - - -
ミルホッグ - - -
ムンナ - -
ムシャーナ - -
コロモリ - -
ココロモリ - -
タブンネ - -
ナゲキ - × -
ダゲキ - × -
バスラオ
(あかすじのすがた)
(あおすじのすがた)
- -
バスラオ
(しろすじのすがた)
- - - - -
ダルマッカ - -
ダルマッカ
(ガラルのすがた)
- - - - -
ヒヒダルマ - -
ヒヒダルマ
(ガラルのすがた)
- - - - -
ズルッグ - -
ズルズキン - -
シンボラー - -
デスマス - × -
デスマス
(ガラルのすがた)
- - - - -
デスカーン - × -
プロトーガ - × -
アバゴーラ - × -
アーケン - × -
アーケオス - × -
ゴチム - -
ゴチミル - -
ゴチルゼル - -
ユニラン - -
ダブラン - -
ランクルス - -
リグレー - -
オーベム - -
ゴルーグ - -
バッフロン - -
ワシボン - × × ×
ウォーグル - × -
ウォーグル
(ヒスイのすがた)
- - - - -
モノズ - -
ジヘッド - -
サザンドラ - -
メラルバ - -
ウルガモス - -
コバルオン - -
テラキオン - -
ビリジオン - -
レシラム - -
ゼクロム - -
キュレム - -
キュレム
(ホワイトキュレム)
- -
キュレム
(ブラックキュレム)
- -
メロエッタ - - -
ゲノセクト - -
ハリマロン - - - -
ブリガロン - - - -
テールナー - - - -
マフォクシー - - - -
メェークル - - - -
ゴーゴート - - - -
ヤンチャム - - -
ゴロンダ - - -
トリミアン - - - -
ニャスパー - - -
ニャオニクス - - -
ニャオニクス - - -
チゴラス - - -
ガチゴラス - - -
アマルス - - -
アマルルガ - - -
ルチャブル - - -
ゼルネアス - - -
イベルタル - - -
ジガルデ - - -
フーパ
(いましめられしフーパ)
- - - -
フーパ
(ときはなたれしフーパ)
- - - -
デカグース - - - - -
マケンカニ - - - - -
ケケンカニ - - - - -
イワンコ - - - -
ルガルガン
(まひるのすがた)
- - - -
ルガルガン
(まよなかのすがた)
- - - -
ルガルガン
(たそがれのすがた)
- - - -
ヌイコグマ - - - -
キテルグマ - - - -
アマカジ - - - -
アママイコ - - - -
アマージョ - - - -
ヤレユータン - - - -
シルヴァディ - - - -
メテノ - - - - -
ネッコアラ - - - - -
トゲデマル - - - -
カプ・ブルル - - - -
ソルガレオ - - - -
ウツロイド - - - -
テッカグヤ - - - -
マギアナ - - - -
マーシャドー - - - -
ツンデツンデ - - - -
ズガドーン - - - -
エースバーン - - - - -
レドームシ - - - - -
イオルブ - - - - -
バイウールー - - - - -
サダイジャ - - - - -
バリコオル - - - - -
デスバーン - - - - -
タイレーツ - - - - -
コオリッポ - - - - -
イエッサン - - - - -
イエッサン - - - - -
ゾウドウ - - - - -
ダイオウドウ - - - - -
ウオノラゴン - - - - -
ウオチルドン - - - - -
ダクマ - - - - -
ウーラオス
(いちげきのかた)
- - - - -
ウーラオス
(れんげきのかた)
- - - - -
バドレックス - - - - -
バドレックス
(はくばじょうのすがた)
- - - - -
バドレックス
(こくばじょうのすがた)
- - - - -
アヤシシ - - - - -
イダイトウ - - - - -
ラブトロス - - - - -

タマゴわざ

ポケモン名 覚える世代 進化後の継続
4 5 6 7 8
ズバット BDSP ゴルバット
クロバット
ヤドン BDSP ヤドラン
ヤドキング
ベロリンガ × BDSP ベロベルト
ネイティ BDSP ネイティオ
オドシシ BDSP -
エネコ BDSP エネコロロ
ホエルコ × BDSP ホエルオー
バネブー BDSP ブーピッグ
アブソル BDSP -
ジーランス × BDSP -
ゴンベ × BDSP カビゴン
ズルッグ - × ズルズキン
メラルバ - × ウルガモス

こんなときに使おう

教え技わざレコードにより覚えるポケモンが多い。エスパーポケモンや、かくとうタイプ対策がしたい物理アタッカーなどが使用する。

Pokémon LEGENDS アルセウスにおけるしねんのずつき

しねんのずつき
タイプ エスパー
分類 物理
早業 通常 力業
威力 60 80 100
命中率 90% 100%
PP 10
行動順補正 自分 0 0 5
相手 5 3

ポケモン不思議のダンジョンにおけるしねんのずつき

探検隊
PP9。正面の敵を攻撃し、一定の確率でひるみじょうたいにする。
では、エネコゴンベを主人公かパートナーとして選択した時に初期技として覚えている。(ゴンベはパートナーのみ)

Pokémon GOにおけるしねんのずつき

Pokémon GOではノーマルアタックとして登場する。サービス開始時から実装されている。

しねんのずつき
ノーマルアタック
タイプ:エスパー
ジムバトルレイドバトル
威力 12
エネルギー充填 10%
秒数 1.1秒
ダメージ発生時間 0.85~1.05秒
トレーナーバトル
威力 8
エネルギー充填 6%
ターン数 3
使用ポケモン
条件なし
ピッピピクシー
ロコン (アローラのすがた)、コダック
ケーシィスリーパーベロリンガ
ラッキーバリヤード
バリヤード (ガラルのすがた)、ケンタロス
カビゴンピィエーフィ
オドシシミルタンクハピナス
エネコロロホエルオーバネブー
ジーランスメタングメタグロス
ラティアスラティオス
デオキシス (ノーマルフォルム)
デオキシス (アタックフォルム)
デオキシス (ディフェンスフォルム)
デオキシス (スピードフォルム)、ズガイドス
ラムパルドリーシャンピンプク
ベロベルトレジギガスシェイミ
ムンナムシャーナタブンネ
ナゲキシンボラーデスマス
デスカーンユニランダブラン
ランクルスバッフロン
ウォーグル (ヒスイのすがた)、コバルオン
テラキオンビリジオンマフォクシー
ゼルネアスヤレユータンバリコオル
すごいわざマシン ノーマル
ナッシーポリゴントゲピー
トゲチック
GOスナップショットで覚える
ドーブル
シャドウポケモンが覚えている
ライトポケモンが覚える
現在は覚えられない
なし
※日付は太平洋標準時 (PST)で表示しています


以下のアップデートがあった。

ポケモンマスターズにおけるしねんのずつき

わざ名 タイプ 分類 わざゲージ 基本威力 最大威力 命中率 範囲 説明
しねんのずつき エスパー 物理 2 51 61 90% 相手1体 20%の確率で相手をひるみ
状態にする

以下のバディーズが使用可能。

また、以下のバディーズのバディーズわざとして登場する。

ポケモンカードゲームにおけるしねんのずつき

特殊な効果を持たない攻撃ワザとして登場する。

アニメにおけるしねんのずつき

ポケモン エフェクト
使用者 初出話 備考
ズガイドス
ヒョウタ DP編第15話 わざの初出
レッドアイ ポケモンレンジャー 光の軌跡<後編>
ラムパルド
ヒョウタ DP編第17話
タツベイ
トレーナー DP編第50話
スリーパー
アツキ DP編第135話
ゼクロム
野生 ビクティニと白き英雄 レシラム
ビクティニと黒き英雄 ゼクロム
トゲキッス
シロナ 新無印編第123話

備考

各言語版での名称

言語 名前
日本語 しねんのずつき
英語 Zen Headbutt
ドイツ語 Zen-Kopfstoß
フランス語 Psykoud'Boul
イタリア語 Cozzata Zen
スペイン語 Cabezazo Zen
韓国語 사념의박치기
中国語(普通話・台湾国語) 意念头锤
ポーランド語 Zen Headbutt

関連項目


エスパータイプの攻撃技
*1威力が変更された技 *2特定の持ち物を持たせる必要がある *3専用技
*4Zワザ *5特定の姿のみ *6サイコフィールド時 *7ダイマックスわざ
物理 威力 特殊
20 アシストパワー
50 ねんりき
ハートスタンプ 60 めざめるパワー*1
65 サイケこうせん
サイコカッター 70 ミストボール*3 - ラスターパージ*3
しねんのずつき 80 いじげんホール*3 - サイコショック - じんつうりき
ぶきみなじゅもん*3 - ワイドフォース
サイコファング 85
90 いてつくしせん*3 - サイコキネシス
どばどばオーラ*3 - めざめるダンス*3*5
フォトンゲイザー*3 100 サイコブレイク*3 - さばきのつぶて*2*3
だいちのはどう*6 - フォトンゲイザー*3 - ゆめくい
マルチアタック*1*2*3 120 シンクロノイズ*1 - みらいよち*1
140 サイコブースト*3
160 プリズムレーザー*3
185 オリジンズスーパーノヴァ*3*4
てんこがすめつぼうのひかり*3*4 200 てんこがすめつぼうのひかり*3*4
しぜんのめぐみ*1*2
マキシマムサイブレイカー*4 - ダイサイコ*7
キョダイテンドウ*3*7
不定 マキシマムサイブレイカー*4 - ダイサイコ*7
キョダイテンドウ*3*7
ダメージ
固定
サイコウェーブ - ミラーコート
おしえわざ
*1は第三世代のみ、*2は第四世代まで、*3は第四世代のみ、*4は第三世代第五世代のみ
クリスタル限定 10まんボルト - かえんほうしゃ - れいとうビーム
攻撃技 メガトンキック*1 - メガトンパンチ*1 - ちきゅうなげ*1 - カウンター*1 - いわなだれ*1 - ゆめくい*1 - のしかかり*1 - だいばくはつ*1 - すてみタックル*1 - ころがる*2 - れんぞくぎり*2 - ばくれつパンチ*1 - いびき - どろかけ*2 - スピードスター*2 - こごえるかぜ - かみなりパンチ - ほのおのパンチ - れいとうパンチ - ゴッドバード - じばく*1 - ダイビング*3 - あやしいかぜ*3 - エアカッター*3 - しねんのずつき - しんくうは*1 - はたきおとす - ふいうち*3 - とっておき - さわぐ - ばかぢから - アイアンヘッド - アクアテール - がむしゃら - げきりん - げんしのちから*3 - シグナルビーム - だいちのちから - ダストシュート - たつまき*2 - タネばくだん - とびはねる - ねっぷう - ずつき*3 - むしくい - いかりのまえば - けたぐり - ほしがる - ドリルライナー - ダブルチョップ - ハイパーボイス - エレキネット - アイアンテール - イカサマ - りゅうのはどう - あくのはどう - しめつける - ギガドレイン - ドレインパンチ - みずのはどう - でんげきは - きあいパンチ - アクアブレイク - じだんだ - じごくづき - だいちのはどう - しっとのほのお - クイックターン - ライジングボルト - グラススライダー - トリプルアクセル - ねっさのだいち - ダブルウイング - ワイドフォース - はいよるいちげき - メテオビーム - ポルターガイスト - スケイルショット - うっぷんばらし - アイアンローラー - ミストバースト
変化技 でんじは*1 - ものまね*1 - ゆびをふる*1 - みがわり*1 - タマゴうみ*1 - つるぎのまい*1 - いばる*1 - ねごと*4 - まるくなる*1 - こらえる*1 - じこあんじ*1 - あくむ*1 - トリック - うらみ - てだすけ - こうごうせい - でんじふゆう - いえき - てっぺき - いたみわけ - いとをはく*2 - おいかぜ - じゅうりょく - なやみのタネ - マジックコート - なりきり - いやしのすず - とおせんぼう - はねやすめ - おさきにどうぞ - マジックルーム - ワンダールーム - リサイクル - スキルスワップ - よこどり - ステルスロック - きりばらい - サイドチェンジ - テレキネシス - とぎすます - コーチング - ふしょくガス
特別 ハードプラント - ブラストバーン - ハイドロカノン - りゅうせいぐん - くさのちかい - ほのおのちかい - みずのちかい - いにしえのうた - しんぴのつるぎ - ガリョウテンセイ - ボルテッカー - てっていこうせん