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ワークアウトのうみ

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ワークアウトのうみ
Workout Sea
ダンジョンの詳細
地方 ガラル地方
接続する街・道路
・水路
いちれいのはら(北西)
ならぶじまのうみ(西)
ファイトケイブ(北)

ワークアウトのうみワークアウトの海)とは、ヨロイじまのエリアの1つ。

概要

ヨロイ島南東部の海域。ヨロイ島駅から出るとすぐ目の前に広がる海原がこのエリアである。

特に目立つのが、固定シンボルとして遠くからでも見えているホエルオーで、バトルやキャンプの時と違い、こちらは完全に本来のサイズ差になっているため、近くによるとその巨大さがより際立つ。

なお、ここを含めたヨロイ島周辺の海域はサメハダーの縄張りになっているため、足を止めているとサメハダーが突っ込んでバトルになる。

雪・吹雪・砂嵐の天候にはならない。

出現ポケモン

ランダム

出現するポケモンのレベルは43-48、ムゲンダイナ捕獲後は60固定。

ポケモン 出現率
サッチムシ 30%
メタモン 30%
タマタマ 30%
ピンプク 10%

シンボル

草むら

出現するポケモンのレベルは40-45、ムゲンダイナ捕獲後は60固定。

ポケモン Sw出現率 Sh出現率
メタモン 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82 82
タマタマ 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16
ラッキー 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
ハピナス 2 2

水上

出現するポケモンのレベルは40-45、ムゲンダイナ捕獲後は60固定。

ポケモン Sw出現率 Sh出現率
キャモメ 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30
メノクラゲ 28 27 28 21 28 28 28 28 27 28 27 28 21 28 28 28 28 27
タマンタ 35 20 20 16 20 35 35 35 20 35 20 20 16 20 35 35 35 20
ウデッポウ 5 5 5 5 5 5 5 5 5
クズモー 5 5 5 5 5 5 5 5 5
ギャラドス 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
ブロスター 1 1 1 1 1 1 1 1 1
ドラミドロ 1 1 1 1 1 1 1 1 1
ドククラゲ 15 15
ブルンゲル 1 1 1 1
ペリッパー 15 15 15 15
チョンチー 10 10
ランターン 1 1
ヒノヤコマ 15 15
フワンテ 15 15

サメハダー

出現するポケモンのレベルは40-45、ムゲンダイナ捕獲後は60固定。

ポケモン Sw出現率 Sh出現率
サメハダー 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100

固定シンボル

2~4は毎日復活する。1は1ヶ月に1回復活する。

2~4の場所に出現するポケモンのレベルはムゲンダイナ捕獲後は60になる。

  1. 水上。いちれいのはらの南の沖。
  2. 2か所。
    1. 最東端の島。南の海岸付近、きのみの木の近く。
    2. 最東端の島。西の海岸付近。
  3. 2か所。
    1. 最東端の島。東側の海岸付近、ポケモンの巣の近く。
    2. 最東端の島。南東の海岸付近。
  4. ならぶじまのうみとの境界付近の島。ガラナツのえだ8個とガラナツブレスを交換してくれる女性の後ろ。
場所 ポケモン レベル Sw Sh
(1) ホエルオー Lv.80
(2) ナッシー Lv.50
メタモン Lv.50
(3) メタモン Lv.50
(4) ロトム Lv.50
ロトム Lv.50
ロトム Lv.50
ロトム Lv.50
ロトム Lv.50
ロトム Lv.50

きのみの木

出現するポケモンのレベルは43-48、ムゲンダイナ捕獲後は60固定。

ポケモン 出現率
ホシガリス 70%
カジッチュ 30%

釣り

出現するポケモンのレベルは43-48、ムゲンダイナ捕獲後は60固定。

ポケモン 出現率
コイキング 50%
テッポウオ 40%
オクタン 10%

巣穴

7か所。★はキョダイマックスポケモンが出現する可能性がある。

出現リスト 場所
通常 レア
巣穴159 Den155 Den146 南西の島。
巣穴160 Den139 Den140 ヨロイ島駅の東、砂浜に近い島。
巣穴161 Den152 Den153 最東端の島。
巣穴162 Den121 Den122 水上。ファイトケイブ入り口の南側。
巣穴163 Den109 Den110 水上。ヨロイ島駅の南沖。
巣穴164 Den107 Den108 水上。ヨロイ島駅の南東沖。
巣穴165 Den131 Den132 水上。ヨロイ島駅南西の岩のそば。

巣穴159

通常
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 3個 3個 3個 3個 3個
けいけんアメS 7個 7個 3個 3個 3個
けいけんアメM 2個 2個 7個 3個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 4個
固定のごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個
けいけんアメS 1個 5個
けいけんアメM 1個 5個 2個
けいけんアメL 1個 3個 2個
けいけんアメXL 1個
ダイマックスアメ 1個 1個 1個 1個 2個
ヨロイこうせき 1個 1個 1個 2個 2個
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
しんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなしんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード16 (たきのぼり) 100% 100% 100%
わざレコード84 (ねっとう) 100% 100% 100%
わざレコード98 (アクアブレイク) 100% 100%
わざレコード04 (なみのり) 100% 100%
わざレコード45 (だくりゅう) 100% 100%
わざレコード03 (ハイドロポンプ) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ラッキー × 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
コイキング × 1 60% 30% 60% 30%
メノクラゲ × 1 40% 25% 40% 25%
ヒトデマン × 2 25% 30% 25% 30%
シェルダー × 2 20% 25% 20% 25%
ドククラゲ × 3 25% 25% 25% 25%
ギャラドス × 3 15% 25% 15% 25%
ドククラゲ 4 15% 25% 15% 25%
ギャラドス 4 15% 25% 15% 25%
スターミー 4 15% 20% 15% 20%
パルシェン 4 15% 15%
カメックス 4 10% 10%
レア
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個 5個 5個 5個 5個
けいけんアメS 10個 10個 5個 5個 5個
けいけんアメM 5個 5個 10個 5個 5個
けいけんアメL 3個 5個 5個
けいけんアメXL 2個 5個
ダイマックスアメ 3個 3個 4個 4個 5個
ヨロイこうせき 3個 3個 3個 4個 5個
固定のごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 7個
けいけんアメS 2個 7個
けいけんアメM 2個 7個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 3個
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
しんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなしんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード16 (たきのぼり) 100% 100% 100%
わざレコード84 (ねっとう) 100% 100% 100%
わざレコード98 (アクアブレイク) 100% 100%
わざレコード04 (なみのり) 100% 100%
わざレコード45 (だくりゅう) 100% 100%
わざレコード03 (ハイドロポンプ) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ハピナス 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
コイキング 1 60% 30% 60% 30%
メノクラゲ 1 40% 25% 40% 25%
ヒトデマン 2 25% 30% 25% 30%
カメテテ 2 20% 25% 20% 25%
ドククラゲ 3 25% 25% 25% 25%
ギャラドス 3 15% 25% 15% 25%
ドククラゲ 4 15% 25% 15% 25%
ギャラドス 4 15% 25% 15% 25%
スターミー 4 15% 20% 15% 20%
ガメノデス 4 20% 20%
カメックス 4 5% 5%

巣穴160

通常
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 3個 3個 3個 3個 3個
けいけんアメS 7個 7個 3個 3個 3個
けいけんアメM 2個 2個 7個 3個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 4個
固定のごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個
けいけんアメS 1個 5個
けいけんアメM 1個 5個 2個
けいけんアメL 1個 3個 2個
けいけんアメXL 1個
ダイマックスアメ 1個 1個 1個 1個 2個
ヨロイこうせき 1個 1個 1個 2個 2個
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
しんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなしんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード16 (たきのぼり) 100% 100% 100%
わざレコード84 (ねっとう) 100% 100% 100%
わざレコード98 (アクアブレイク) 100% 100%
わざレコード04 (なみのり) 100% 100%
わざレコード45 (だくりゅう) 100% 100%
わざレコード03 (ハイドロポンプ) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ラッキー × 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
チョンチー × 1 60% 30% 60% 30%
ウデッポウ × 1 40% 25%
クズモー × 1 40% 25%
ウデッポウ × 2 25% 30%
クズモー × 2 25% 30%
ヒトデマン × 2 20% 25% 20% 25%
ホエルコ × 3 25% 25% 25% 25%
ヨワシ × 3 15% 25% 15% 25%
ホエルオー 4 15% 25% 15% 25%
ランターン 4 15% 20% 15% 20%
スターミー 4 15% 20% 15% 20%
ブロスター 4 15%
ドラミドロ 4 15%
サメハダー 4 15% 15%
レア
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個 5個 5個 5個 5個
けいけんアメS 10個 10個 5個 5個 5個
けいけんアメM 5個 5個 10個 5個 5個
けいけんアメL 3個 5個 5個
けいけんアメXL 2個 5個
ダイマックスアメ 3個 3個 4個 4個 5個
ヨロイこうせき 3個 3個 3個 4個 5個
固定のごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 7個
けいけんアメS 2個 7個
けいけんアメM 2個 7個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 3個
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
しんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなしんじゅ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード16 (たきのぼり) 100% 100% 100%
わざレコード84 (ねっとう) 100% 100% 100%
わざレコード98 (アクアブレイク) 100% 100%
わざレコード04 (なみのり) 100% 100%
わざレコード45 (だくりゅう) 100% 100%
わざレコード03 (ハイドロポンプ) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ハピナス 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
ウデッポウ 1 60% 30%
クズモー 1 60% 30%
ヒトデマン 1 40% 25% 40% 25%
ホエルコ 2 25% 30% 25% 30%
ペリッパー 2 20% 25% 20% 25%
ランターン 3 25% 25% 25% 25%
シードラ 3 15% 25% 15% 25%
ブロスター 4 15% 40%
ドラミドロ 4 15% 40%
ランターン 4 15% 20% 15% 20%
スターミー 4 15% 20% 15% 20%
サメハダー 4 15% 15%

巣穴161

通常
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 3個 3個 3個 3個 3個
けいけんアメS 7個 7個 3個 3個 3個
けいけんアメM 2個 2個 7個 3個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 4個
固定のごほうび SwSh:メタモン
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個
けいけんアメS 1個 5個
けいけんアメM 1個 5個 2個
けいけんアメL 1個 3個 2個
けいけんアメXL 1個
ダイマックスアメ 1個 1個 1個 1個 2個
ヨロイこうせき 1個 1個 1個 2個 2個
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:メタモン
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
オボンのみ 80% 80% 80% 80% 80%
タポルのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ちいさなキノコ 25% 30% 35% 35% 50%
おおきなキノコ 25% 30% 35% 35% 50%
かおるキノコ 25% 30% 35% 35% 50%
おだんごしんじゅ 25% 30% 35% 35% 50%
でかいきんのたま 25% 30% 35% 35% 50%
すいせいのかけら 25% 30% 35% 35% 50%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ラッキー × 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
メタモン × 1 100% 50% 100% 50%
メタモン × 2 50% 50% 50% 50%
メタモン × 3 25% 25% 25% 25%
メタモン 3 20% 25% 20% 25%
メタモン 4 45% 95% 45% 95%
レア
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個 5個 5個 5個 5個
けいけんアメS 10個 10個 5個 5個 5個
けいけんアメM 5個 5個 10個 5個 5個
けいけんアメL 3個 5個 5個
けいけんアメXL 2個 5個
ダイマックスアメ 3個 3個 4個 4個 5個
ヨロイこうせき 3個 3個 3個 4個 5個
固定のごほうび SwSh:メタモン
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 7個
けいけんアメS 2個 7個
けいけんアメM 2個 7個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 3個
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:メタモン
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
オボンのみ 80% 80% 80% 80% 80%
タポルのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ちいさなキノコ 25% 30% 35% 35% 50%
おおきなキノコ 25% 30% 35% 35% 50%
かおるキノコ 25% 30% 35% 35% 50%
おだんごしんじゅ 25% 30% 35% 35% 50%
でかいきんのたま 25% 30% 35% 35% 50%
すいせいのかけら 25% 30% 35% 35% 50%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ハピナス 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
メタモン 1 100% 50% 100% 50%
メタモン 2 50% 50% 50% 50%
メタモン 3 45% 50% 45% 50%
メタモン 4 45% 95% 45% 95%

巣穴162

通常
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 3個 3個 3個 3個 3個
けいけんアメS 7個 7個 3個 3個 3個
けいけんアメM 2個 2個 7個 3個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 4個
固定のごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個
けいけんアメS 1個 5個
けいけんアメM 1個 5個 2個
けいけんアメL 1個 3個 2個
けいけんアメXL 1個
ダイマックスアメ 1個 1個 1個 1個 2個
ヨロイこうせき 1個 1個 1個 2個 2個
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
マゴのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ザロクのみ 80% 80% 80% 80% 80%
きちょうなホネ 20% 25% 30% 35% 50%
きんのたま 20% 25% 30% 35% 50%
でかいきんのたま 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード32 (かみくだく) 100% 100% 100% 100% 100%
わざレコード58 (あくのはどう) 100% 100% 100%
わざレコード81 (イカサマ) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ラッキー × 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
キバニア × 1 60% 30% 60% 30%
コマタナ × 1 40% 25% 40% 25%
キバニア × 2 25% 30% 25% 30%
ゾロア × 2 20% 25% 20% 25%
サメハダー × 3 25% 25% 25% 25%
カラマネロ × 3 15% 25% 15% 25%
ドラピオン 4 15% 25% 15% 25%
キリキザン 4 15% 20% 15% 20%
カラマネロ 4 15% 20% 15% 20%
サメハダー 4 15% 15%
ゾロアーク 4 15% 15%
レア
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個 5個 5個 5個 5個
けいけんアメS 10個 10個 5個 5個 5個
けいけんアメM 5個 5個 10個 5個 5個
けいけんアメL 3個 5個 5個
けいけんアメXL 2個 5個
ダイマックスアメ 3個 3個 4個 4個 5個
ヨロイこうせき 3個 3個 3個 4個 5個
固定のごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 7個
けいけんアメS 2個 7個
けいけんアメM 2個 7個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 3個
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
ウイのみ 80% 80% 80% 80% 80%
マトマのみ 80% 80% 80% 80% 80%
きちょうなホネ 20% 25% 30% 35% 50%
きんのたま 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード95 (じごくづき) 100% 100% 100% 100%
わざレコード93 (DDラリアット) 100% 100% 100%
わざレコード68 (わるだくみ) 100% 100% 100%
わざレコード37 (ちょうはつ) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ハピナス 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
ゾロア 1 60% 30% 60% 30%
キバニア 1 40% 25% 40% 25%
ゾロア 2 25% 30% 25% 30%
マーイーカ 2 20% 25% 20% 25%
ワルビル 3 25% 25% 25% 25%
カラマネロ 3 15% 25% 15% 25%
フォクスライ 4 15% 20% 15% 20%
ゾロアーク 4 15% 20% 15% 20%
サメハダー 4 15% 20% 15% 20%
レパルダス 4 20% 20%
ワルビアル 4 15% 15%

巣穴163

通常
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 3個 3個 3個 3個 3個
けいけんアメS 7個 7個 3個 3個 3個
けいけんアメM 2個 2個 7個 3個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 4個
固定のごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個
けいけんアメS 1個 5個
けいけんアメM 1個 5個 2個
けいけんアメL 1個 3個 2個
けいけんアメXL 1個
ダイマックスアメ 1個 1個 1個 1個 2個
ヨロイこうせき 1個 1個 1個 2個 2個
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
イアのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ザロクのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ちいさなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
かおるキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード18 (きゅうけつ) 100% 100% 100% 100% 100%
わざレコード61 (むしのさざめき) 100% 100% 100%
わざレコード28 (メガホーン) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ラッキー × 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
カイロス × 1 60% 30%
ヘラクロス × 1 60% 30%
イシズマイ × 1 40% 25% 40% 25%
レドームシ × 2 25% 30% 25% 30%
カイロス × 2 20% 25%
ヘラクロス × 2 20% 25%
カイロス × 3 25% 25%
ヘラクロス × 3 25% 25%
イワパレス × 3 15% 25% 15% 25%
ストライク 4 30% 45% 30% 45%
カイロス 4 15% 20%
ヘラクロス 4 15% 20%
イオルブ 4 15% 15%
ハッサム 4 15% 15%
レア
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個 5個 5個 5個 5個
けいけんアメS 10個 10個 5個 5個 5個
けいけんアメM 5個 5個 10個 5個 5個
けいけんアメL 3個 5個 5個
けいけんアメXL 2個 5個
ダイマックスアメ 3個 3個 4個 4個 5個
ヨロイこうせき 3個 3個 3個 4個 5個
固定のごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 7個
けいけんアメS 2個 7個
けいけんアメM 2個 7個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 3個
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
ラムのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ネコブのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ちいさなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
かおるキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード60 (シザークロス) 100% 100% 100% 100% 100%
わざレコード96 (かふんだんご) 100% 100% 100%
わざレコード28 (メガホーン) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ハピナス 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
ストライク 1 60% 30% 60% 30%
カイロス 1 40% 25%
ヘラクロス 1 40% 25%
ツボツボ 2 25% 30% 25% 30%
ホイーガ 2 20% 25% 20% 25%
ストライク 3 25% 25% 25% 25%
イワパレス 3 15% 25% 15% 25%
ペンドラー 4 15% 20% 15% 20%
アギルダー 4 15% 20% 15% 20%
シュバルゴ 4 15% 20% 15% 20%
カイロス 4 20%
ヘラクロス 4 20%
ハッサム 4 15% 15%

巣穴164

通常
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 3個 3個 3個 3個 3個
けいけんアメS 7個 7個 3個 3個 3個
けいけんアメM 2個 2個 7個 3個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 4個
固定のごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個
けいけんアメS 1個 5個
けいけんアメM 1個 5個 2個
けいけんアメL 1個 3個 2個
けいけんアメXL 1個
ダイマックスアメ 1個 1個 1個 1個 2個
ヨロイこうせき 1個 1個 1個 2個 2個
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
オボンのみ 80% 80% 80% 80% 80%
タポルのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ちいさなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
かおるキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード19 (トライアタック) 100% 100% 100% 100% 100%
わざレコード66 (ブレイブバード) 100% 100% 100%
わざレコード89 (ぼうふう) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ラッキー × 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
ヤヤコマ × 1 60% 30% 60% 30%
コロモリ × 1 40% 25% 40% 25%
ワシボン × 2 25% 30%
バルチャイ × 2 25% 30%
エモンガ × 2 20% 25% 20% 25%
ヒノヤコマ × 3 40% 50% 40% 50%
ウォーグル 4 15% 40%
バルジーナ 4 15% 40%
エモンガ 4 15% 20% 15% 20%
ココロモリ 4 15% 20% 15% 20%
ファイアロー 4 15% 15%
レア
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個 5個 5個 5個 5個
けいけんアメS 10個 10個 5個 5個 5個
けいけんアメM 5個 5個 10個 5個 5個
けいけんアメL 3個 5個 5個
けいけんアメXL 2個 5個
ダイマックスアメ 3個 3個 4個 4個 5個
ヨロイこうせき 3個 3個 3個 4個 5個
固定のごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 7個
けいけんアメS 2個 7個
けいけんアメM 2個 7個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 3個
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
オボンのみ 80% 80% 80% 80% 80%
タポルのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ちいさなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
おおきなキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
かおるキノコ 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード19 (トライアタック) 100% 100% 100% 100% 100%
わざレコード66 (ブレイブバード) 100% 100% 100%
わざレコード89 (ぼうふう) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ハピナス 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
ホーホー 1 60% 30% 60% 30%
マメパト 1 40% 25% 40% 25%
ワシボン 2 25% 30%
バルチャイ 2 25% 30%
ハトーボー 2 20% 25% 20% 25%
ココロモリ 3 25% 25% 25% 25%
ヨルノズク 3 15% 25% 15% 25%
ケンホロウ 4 15% 20% 15% 20%
ファイアロー 4 15% 35% 15% 35%
エモンガ 4 15% 20% 15% 20%
ウォーグル 4 20%
バルジーナ 4 20%

巣穴165

通常
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 3個 3個 3個 3個 3個
けいけんアメS 7個 7個 3個 3個 3個
けいけんアメM 2個 2個 7個 3個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 4個
固定のごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個
けいけんアメS 1個 5個
けいけんアメM 1個 5個 2個
けいけんアメL 1個 3個 2個
けいけんアメXL 1個
ダイマックスアメ 1個 1個 1個 1個 2個
ヨロイこうせき 1個 1個 1個 2個 2個
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ラッキー以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
ウイのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ロメのみ 80% 80% 80% 80% 80%
きちょうなホネ 20% 25% 30% 35% 50%
きんのたま 20% 25% 30% 35% 50%
でかいきんのたま 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード47 (ドラゴンクロー) 100% 100% 100% 100% 100%
わざレコード51 (りゅうのまい) 100% 100% 100%
わざレコード24 (げきりん) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ラッキー × 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
ジャラコ × 1 60% 30%
ヌメラ × 1 60% 30%
タッツー × 1 40% 25% 40% 25%
カジッチュ × 2 25% 30% 25% 30%
シードラ × 2 20% 25% 20% 25%
クリムガン × 3 25% 25% 25% 25%
ジャランゴ × 3 15% 25%
ヌメイル × 3 15% 25%
クリムガン 4 15% 25% 15% 25%
ギャラドス 4 15% 20% 15% 20%
アップリュー 4 15% 20%
タルップル 4 15% 20%
キングドラ 4 15% 15%
ジャラランガ 4 15%
ヌメルゴン 4 15%
レア
ごほうび
固定のごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 5個 5個 5個 5個 5個
けいけんアメS 10個 10個 5個 5個 5個
けいけんアメM 5個 5個 10個 5個 5個
けいけんアメL 3個 5個 5個
けいけんアメXL 2個 5個
ダイマックスアメ 3個 3個 4個 4個 5個
ヨロイこうせき 3個 3個 3個 4個 5個
固定のごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
けいけんアメXS 7個
けいけんアメS 2個 7個
けいけんアメM 2個 7個 3個
けいけんアメL 2個 5個 3個
けいけんアメXL 3個
ダイマックスアメ 2個 2個 2個 2個 3個
ヨロイこうせき 2個 2個 2個 3個 3個
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 3% 5% 10%
しあわせタマゴ 2% 2% 3% 4% 5%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 60% 70%
ふしぎなアメ 40% 40% 50% 70% 90%
ふしぎなアメ 70% 70% 80% 90% 100%
ドロップのごほうび SwSh:ハピナス以外
★1 ★2 ★3 ★4 ★5
キョダイパウダー ~2%
ぎんのおうかん 1% 2% 3%
ふしぎなアメ 25% 25% 25% 25% 25%
マゴのみ 80% 80% 80% 80% 80%
ウブのみ 80% 80% 80% 80% 80%
きちょうなホネ 20% 25% 30% 35% 50%
きんのたま 20% 25% 30% 35% 50%
でかいきんのたま 20% 25% 30% 35% 50%
わざレコード62 (りゅうのはどう) 100% 100% 100% 100% 100%
わざレコード51 (りゅうのまい) 100% 100% 100%
わざレコード24 (げきりん) 100% 100%
ポケモン 隠れとくせい
の可能性
個体値31
の数
Sw Sh
★1 ★2 ★3 ★4 ★5 ★1 ★2 ★3 ★4 ★5
ハピナス 4 5% 5% 5% 5% 5% 5%
タッツー 1 60% 30% 60% 30%
クリムガン 1 40% 25% 40% 25%
バクガメス 2 25% 30%
ジジーロン 2 25% 30%
ジャラコ 2 20% 25%
ヌメラ 2 20% 25%
シードラ 3 25% 25% 25% 25%
ジャランゴ 3 15% 25%
ヌメイル 3 15% 25%
バクガメス 4 15% 20%
ジジーロン 4 15% 20%
クリムガン 4 15% 20% 15% 20%
オンバーン 4 15% 20% 15% 20%
キングドラ 4 20% 20%
ジャラランガ 4 15%
ヌメルゴン 4 15%


施設・人物

  • 西の島にガラナツのえだ8個とガラナツブレスを交換してくれる女性がいる。この女性に、手持ちにいるヤドン(ガラルのすがた)を見せると「まるくびスエット(Y1)」、ヤドラン(ガラルのすがた)を見せると「まるくびスエット(Y2)」をくれる。手持ちにヤドン(通常のすがた)、ヤドラン(通常のすがた)がいる場合、これらの内で一番先頭にいるポケモンに反応する。対応するファッションを貰うとヤドン(ガラル)、ヤドラン(ガラル)には反応しなくなる。ヤドキング(通常のすがた)を手持ちに入れても反応は無い。
  • 東の島にいるまっさらおねえさんにヨロイこうせきを10個渡すと、ポケモンの努力値をリセットしてもらうことができる。

手に入る道具

以下の道具は日替わりで復活する。全て低確率(1%または3%)でねがいのかたまりになることがある。

きのみの木

  • マトマのみ
    • 最東端の島の木。マトマのみだけが確定で落ちる。
  • ネコブのみ
    • 西の木。ネコブのみだけが確定で落ちる。

備考

各言語版での名称

言語 名前
日本語 ワークアウトのうみ
ドイツ語 Fitnessmeer
英語 Workout Sea
スペイン語 Mar Gimnástico
フランス語 Mer Eau-Hisse
イタリア語 Mar Ginnico
韓国語 워크아웃 바다 (Wokeuaut Bada)
中国語 簡体字 健身之海 (Jiànshēn-zhī Hǎi)
繁体字 健身之海 (Jiànshēn-zhī Hǎi)

関連項目

ガラル地方
道路・水道 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - エンジンはずれ - 6 - 7 - 8 - 9 - 9トンネル - 10
ハロン - ブラッシー - エンジン - ターフ - バウ - ナックル - ラテラル - アラベスク - キルクス - スパイク - シュート
スタジアム ターフ - バウ - エンジン - ラテラル - アラベスク - キルクス - ナックル - シュート
ワイルドエリア つどいのあきち - うららかそうげん - こもれびばやし - キバこ・にし - みはりとうあとち - キバこ・ひがし - キバこのひとみ - ミロカロこ・みなみ - ミロカロこ・きた - きょじんのこしかけ
エンジンリバーサイド - ハシノマはらっぱ - ストーンズげんや - さじんのくぼち - きょじんのぼうし - げきりんのみずうみ - きょじんのかがみいけ - ナックルきゅうりょう
ダンジョン まどろみのもり - ガラルこうざん - だいにこうざん - ルミナスメイズのもり
施設 バトルカフェ - エネルギープラント - ローズタワー/バトルタワー
ヨロイじま いちれいのはら - マスターどうじょう - せいりょうしつげん - しゅうちゅうのもり - チャレンジビーチ - みずのとう - ファイトケイブ
チャレンジロード - あくのとう - とうしんのどうくつ - えんかんのいりえ - たんれんへいげん - ならしのほらあな - なべぞこさばく
ワークアウトのうみ - ならぶじまのうみ - はなれじまかいいき - ハニカームのうみ - ハニカームじま
カンムリせつげん すべりだしせつげん - マックスダイすあな - フリーズむら - ひょうてんせつげん - きょじんのねどこ - いにしえのぼち - きょじんのくつぞこ - せっちゅうけいこく - とうちょうトンネル - いただきへのゆきみち - カンムリしんでん - みつまたがはら - うみなりのどうくつ - いてつきのうみ - こはんのどうくつ - ボールレイクのこはん - ダイぼくのおか - いわやまのいせき - ひょうざんのいせき - くろがねのいせき - さだめのいせき