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ビルドアップ

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ビルドアップ
第三世代
タイプ かくとう
分類 変化
威力 -
命中率 -
PP 20
範囲 自分
優先度 0
直接攻撃 ×
効果
自分のこうげきとぼうぎょを1段階ずつ上げる。
判定
Zワザによる付加効果
自分のこうげきを1段階上げる。
わざマシン わざマシン08(第三世代～第七世代)
わざマシン30(ピカブイ)
わざレコード48(第八世代)
パレス じぶん
アピールタイプ うつくしさ (DPt)
かっこよさ (ORAS)
アピール (RSE) ♡
妨害 (RSE)  
アピール効果(RSE)
☆マークがつく。
アピール(DPt)  
アピール効果(DPt)
次のターン使うわざの評価が2倍になる。
アピール(ORAS) ♡
妨害 (ORAS)  
アピール効果(ORAS)
☆マークがつく。

ビルドアップは、ポケモンの技の一種。

説明文

たたかうわざ

ルビー・サファイア・エメラルド
からだを きたえて こうげきと ぼうぎょを あげる
ファイアレッド・リーフグリーン
からだに ちからを こめて きんにくを ぶあつく することで じぶんの こうげきと ぼうぎょを あげる。
第四世代
第五世代・第六世代・第七世代・第八世代
からだに ちからを こめて きんにくを ぶあつく することで じぶんの こうげきと ぼうぎょを あげる。
(漢字) 体に 力を こめて 筋肉を ぶあつく することで 自分の 攻撃と 防御を あげる。

コンテストわざ

第三世代
アピールの ちょうしが あがる きんちょうも しにくくなる
第四世代
つぎの ターンで ひょうかが 2ばいに なる。
第六世代
アピールの ちょうしが あがる きんちょうも しにくくなる
(漢字) アピールの 調子が あがる 緊張も しにくくなる

使用ポケモン：覚える方法

レベルアップ

ポケモン名 ソフト
RSE/FRLG DPt/HGSS BW/B2W2 XY/ORAS SM/USUM ピカブイ SwSh
ニョロボン × × × × × 1 ×
ワンリキー × × × 37ORAS 37 31 36
ゴーリキー × × × 43ORAS 43 37 42
カイリキー × × × 43ORAS 43 37 42
ワカシャモ 28 28 28 28XY
31ORAS		 31 - -
バシャーモ 28 28 28 28XY
31ORAS		 31 - -
グラードン 30 30DPt
60HGSS		 60 60XY
50ORAS		 50 - -
ドッコラー - - 28 28 28 - 16
ドテッコツ - - 29 29 29 - 16
ローブシン - - 29 29 29 - 16
ナゲキ - - 33 33 25 - 25
ダゲキ - - 33 33 25 - 25
ハリマロン - - - 39 39 - -
ハリボーグ - - - 44 44 - -
ブリガロン - - - 44 48 - -
メェークル - - - 34 34 - -
ゴーゴート - - - 34 34 - -
ガオガエン - - - - 1 - 1
ナゲツケサル - - - - 32 - 35
マッシブーン - - - - 13 - -
タタッコ - - - - - - 25
オトスパス - - - - - - 25
オーロンゲ - - - - - - 1
タイレーツ - - - - - - 20
ダクマ - - - - - - 32
ウーラオス
(いちげきのかた) 		- - - - - - 32
ウーラオス
(れんげきのかた) 		- - - - - - 32

わざマシン・わざレコード

ポケモン名 覚える方法・世代
わざマシン わざレコード
3 4 5 6 7 8
ラッタ
(アローラのすがた) 		× × × × ○ -
マンキー ○ ○ ○ ○ ○ -
オコリザル ○ ○ ○ ○ ○ -
ニョロボン ○ ○ ○ ○ ○ ○
ワンリキー ○ ○ ○ ○ ○ ○
ゴーリキー ○ ○ ○ ○ ○ ○
カイリキー ○ ○ ○ ○ ○ ○
サワムラー ○ ○ ○ ○ ○ ○
エビワラー ○ ○ ○ ○ ○ ○
カイロス ○ ○ ○ ○ ○ ○
ミュウツー ○ ○ ○ ○ ○ ○
ミュウ ○ ○ ○ ○ ○ ○
ブルー ○ ○ ○ ○ ○ -
グランブル ○ ○ ○ ○ ○ -
ヘラクロス ○ ○ ○B2W2 ○ ○ ○
ヒメグマ ○ ○ ○ ○ ○ -
リングマ ○ ○ ○ ○ ○ -
バルキー ○ ○ ○ ○ ○ ○
カポエラー ○ ○ ○ ○ ○ ○
ワカシャモ ○ ○ ○ ○ ○ -
バシャーモ ○ ○ ○ ○ ○ -
キノガッサ ○ ○ ○ ○ ○ -
ナマケロ ○ ○ ○ ○ ○ -
ヤルキモノ ○ ○ ○ ○ ○ -
ケッキング ○ ○ ○ ○ ○ -
マクノシタ ○ ○ ○ ○ ○ -
ハリテヤマ ○ ○ ○ ○ ○ -
アサナン ○ ○ ○ ○ ○ -
チャーレム ○ ○ ○ ○ ○ -
グラードン ○ ○ ○ ○ ○ -
レックウザ ○ ○ ○ ○ ○ -
ヒコザル - ○ ○ ○ ○ -
モウカザル - ○ ○ ○ ○ -
ゴウカザル - ○ ○ ○ ○ -
ブイゼル - ○ ○ ○ ○ -
フローゼル - ○ ○ ○ ○ -
リオル - ○ ○ ○ ○ ○
ルカリオ - ○ ○ ○ ○ ○
グレッグル - ○ ○ ○ ○ ○
ドクロッグ - ○ ○ ○ ○ ○
エルレイド - ○ ○ ○ ○ ○
ディアルガ - ○ ○ ○ ○ -
パルキア - ○ ○ ○ ○ -
エンブオー - - ○ ○ ○ -
ドッコラー - - ○ ○ ○ ○
ドテッコツ - - ○ ○ ○ ○
ローブシン - - ○ ○ ○ ○
ナゲキ - - ○ ○ ○ ○
ダゲキ - - ○ ○ ○ ○
ワルビアル - - ○ ○ ○ ○
ヒヒダルマ - - ○ ○ ○ ○
ヒヒダルマ
(ガラルのすがた) 		- - - - - ○
ズルッグ - - ○ ○ ○ ○
ズルズキン - - ○ ○ ○ ○
ツンベアー - - ○ ○ ○ ○
コジョフー - - ○ ○ ○ ○
コジョンド - - ○ ○ ○ ○
ワシボン - - ○ ○ ○ ○
ウォーグル - - ○ ○ ○ ○
トルネロス - - ○ ○ ○ -
ボルトロス - - ○ ○ ○ -
ランドロス - - ○ ○ ○ -
ハリマロン - - - ○ ○ -
ハリボーグ - - - ○ ○ -
ブリガロン - - - ○ ○ -
ホルビー - - - ○ ○ ○
ホルード - - - ○ ○ ○
ファイアロー - - - ○ ○ ○
メェークル - - - ○ ○ -
ゴーゴート - - - ○ ○ -
ヤンチャム - - - ○ ○ ○
ゴロンダ - - - ○ ○ ○
ガメノデス - - - ○ ○ ○
ルチャブル - - - ○ ○ ○
ニャビー - - - - ○ ○
ニャヒート - - - - ○ ○
ガオガエン - - - - ○ ○
マケンカニ - - - - ○ -
ケケンカニ - - - - ○ -
ルガルガン
(まひるのすがた) 		- - - - ○ ○
ルガルガン
(まよなかのすがた) 		- - - - ○ ○
ルガルガン
(たそがれのすがた) 		- - - - ○ ○
ヌイコグマ - - - - ○ ○
キテルグマ - - - - ○ ○
ナゲツケサル - - - - ○ ○
グソクムシャ - - - - ○ ○
ネッコアラ - - - - ○ -
バクガメス - - - - ○ ○
ミミッキュ - - - - ○ ○
ハギギシリ - - - - ○ -
ジャラコ - - - - ○ ○
ジャランゴ - - - - ○ ○
ジャラランガ - - - - ○ ○
カプ・ブルル - - - - ○ -
マッシブーン - - - - ○ -
マーシャドー - - - - ○ ○
ゼラオラ - - - - ○ ○
ゴリランダー - - - - - ○
ラビフット - - - - - ○
エースバーン - - - - - ○
アーマーガア - - - - - ○
パルスワン - - - - - ○
タタッコ - - - - - ○
オトスパス - - - - - ○
オーロンゲ - - - - - ○
タチフサグマ - - - - - ○
タイレーツ - - - - - ○
ダクマ - - - - - ○
ウーラオス
(いちげきのかた) 		- - - - - ○
ウーラオス
(れんげきのかた) 		- - - - - ○
ザルード - - - - - ○

こんなときに使おう

攻撃・防御を同時に1段階上げる汎用性が高い積み技。耐久の高い物理アタッカーがドレインパンチ等の回復技と併用して使うことが多い。

ポケモンカードゲームにおけるビルドアップ

「次の自分の番、このポケモンが使うワザのダメージは「+30」される。」という効果のワザとして登場する。ゲームとは異なり、同時にダメージも与えられる。

ポケモン不思議のダンジョンにおけるビルドアップ

この節はポケモン不思議のダンジョンに関連した書きかけです。加筆、訂正して下さる協力者を求めています。(プロジェクト)

アニメにおけるビルドアップ

ポケモン エフェクト
使用者 初出話 備考
フローゼル 腕を曲げ、ピンクのオーラに体を包む。
マキシ DP編第83話 わざの初出
リングマ 腕を曲げ、ピンクのオーラに体を包む。
シンジ DP編第132話
ダゲキ ピンクのオーラに体を包み、筋肉を増大させる。
ケニヤン BW編第41話
ローブシン ピンクのオーラに体を包み、筋肉を増大させる。
シューティー BW編第71話
ガオガエン 上体を逸らすとベルトの炎が上がり、筋肉が肥大する。
ククイ博士 SM編第63話

備考

各言語版での名称

言語 名前
日本語 ビルドアップ
英語 Bulk Up
ドイツ語 Protzer
フランス語 Gonflette
イタリア語 Granfisico
スペイン語 Corpulencia
韓国語 벌크업
中国語（普通話・台湾国語） 健美
ポーランド語 Bulk Up

関連項目

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