イノチがけはアルミア地方のダンジョン。
レンジャーユニオンの近くにある、荒々しい岩肌が特徴の断崖絶壁。ツタや『バネバネ草』を使って足場を渡りついで進む立体的なダンジョンである。地面・鋼・飛行タイプのポケモンが多く登場する。足場が狭いためポケモンをよけて進むのは困難。